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如果我的手臂肿了我该怎么办?

如果我的手臂肿了我该怎么办?

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2019-07-24 17:31:25 * 浏览: 6
这篇文章无法预测人们的身体变化,特别是如果他们遇到一些意想不到的情况,因为事故是不可避免的。所以经常发生后,你应该注意保护自己的身体。手臂是人体非常重要的一部分。当然,可能会发生意外伤害,而创伤是一个严重的问题。那么如果手臂肿了怎么办?第一步:冰敷,受伤后立即用冰冷敷,可使毛细血管收缩,减少红肿。每次涂冰10-20分钟,每30分钟涂冰一次,直至肿胀停止。在施冰期间固定手臂以避免二次伤害。第二步:根据X线检查是否有骨折,冰敷后确定伤情,可以到医院采取X线检查,看是否有骨折或骨折,如果骨折需要手术,如果是肌肉拉伤,组织液溢出水肿,可以进行第三步。第三步:按摩肿胀,按摩肿胀最好找一个专业的中药,不要随意按压,以免加重病情,按摩可以结合血液循环和化痰药物,如红花油,垂死白药等。有助于肿胀。第四步:热敷,热敷通常在24小时后进行,伤后立即,热敷会加速血液循环,加重组织水肿,不利于快速肿胀。想要尽快恢复,要适当补充蛋白质和维生素,一般建议多吃水果蔬菜和牛奶。水果和蔬菜含有较多的维生素C,这有利于伤口的恢复。蛋白质对于肌肉修复至关重要,因此有必要注意适当的补充。受伤后最重要的是减少活动量,让手尽快恢复。在活动期间避免二次伤害。手部肿胀后,运动不太方便,更容易受伤。